如何避免心脏缺氧？

首先，日常的运动是必须的，每天都要进行适量的锻炼，来强化心脏的供血功能；其次给身体补充足够的氧气，虽然在运动时可以给身体补充一定量的氧气，但是在运动时本身也是要消耗大量的氧气，所以身体对氧气的需求是处于一种供求平衡的状态。